Некоторые темы

Если вы не нашли здесь точное описание своей ситуации - это нормально.

Иногда состояние сложно назвать словами. Вы можете просто написать мне или прийти с тем, как сейчас живётся.

Некоторые темы, с которыми я работаю

Трудные чувства

· Сильная тревога, страх, отчаяние, горе, беспомощность, бессилие, стыд, вина
· Злость, раздражение, внутреннее напряжение, страх своей агрессии
· Апатия, депрессия, отсутствие сил, желаний, радости; потеря интереса к тому, что раньше радовало; ощущение пустоты и скуки
· Ощущение, что "что-то не так"
Отношения с собой

· Сложности в принятии себя (внешний вид, индивидуальные особенности характера, темперамента)
· Сравнение себя с другими
· Самоопределение: кто я?
· Вопросы выбора профессии
· Трудности в работе или учебе
· Страх совершить ошибку. Усталость от необходимости постоянно выбирать.
· Ощущение "живу не свою жизнь"
Отношения с другими людьми

· Одиночество в толпе, в браке или семье
· Зависимые или созависимые отношения
· Сложности с доверием и близостью
· Переживание разрыва, измены или потери партнера
· Трудные отношения с членами семьи
· Конфликты
· Социальная тревожность, изоляция

Кризисы и утраты

· Проживание смерти близкого человека
· Переживание развода или ухода из семьи
· Переезд
· Смена вида деятельности
· Возрастные кризисы
· Оплакивание несбывшихся надежд и упущенных возможностей
· Потеря здоровья, статуса, привычного уклада жизни
· Потеря смысла жизни
Для пар*

· Трудности в общении и повторяющиеся конфликты
· Ощущение дистанции, утраты близости или доверия
· Кризисы и изменения в отношениях
· Ситуации, в которых сложно услышать друг друга
· Чувство, что вы зашли в тупик

*Формат работы может быть индивидуальным или парным — в зависимости от запроса.

Я не ставлю диагнозы и не выписываю медикаменты.
Диагностика и медикаментозная терапия относятся к сфере компетенций психиатра. Если возникнет необходимость, я могу порекомендовать соответствующих специалистов.